Pobyt v saune vám zabezpečí pevné zdravie
Sauna je ideálnou prevenciou proti nachladnutiu. Vďaka nej si totiž môžeme zvýšiť obranyschopnosť. Je ale dôležité, klásť dôraz na výber vhodných textilných doplnkov.
Sauna pomáha vášmu zdraviu
Domáca sauna už nie je len známkou toho, že majiteľ oplýva dostatkom finančných prostriedkov. Stáva sa úplne bežnou súčasťou našich domovov. O jej zdravotnom prínose totiž nie je pochýb. Najmä v zimných mesiacoch je to ideálny spôsob, ako si prehriať telo a nastaviť obranyschopnosť celého organizmu.
- Najviac využívané sú takzvané fínske sauny.
- Fínska sauna je založená na vykurovacom telese, na ktorom sa rozpaľujú kamene.
- Tie potom dlhý čas sálajú teplo a pri polievaní vytvárajú žiaducú paru.
Ideálne je, pokiaľ máte dostatok priestoru a môžete si miestnosť, v ktorej bude sauna umiestnená, zariadiť naozaj luxusne.
Čo pravdaže neznamená, že do nej vložíte všetky svoje rokmi nahromadené finančné prostriedky. Luxusné, nemusí znamenať drahé.
Ak teda máte dostatok miesta, tak rozhodne uvažujte o ležadle. Taktiež nezabúdajte, že sauna by mala byť v blízkosti sprchy.
TIP: Zaobstarajte si domácu saunu a užívajte si saunovanie v pohodlí domova.
Textílie do sauny musia byť antialergénne
Až bude všetko vybudované, príde na rad príjemnejšia časť zariaďovania. A tým je nakupovanie textilných doplnkov, ktoré vám budú pobyt v saune spríjemňovať. Základom sú vhodné uteráky. Alebo, ešte lepšie, osušky. Pri výbere budete určite zohľadňovať predovšetkým dva parametre. Jedným z nich bude materiál. V tomto prípade máte niekoľko možností výberu.
• Vzhľadom k tomu, že v túto chvíľu vyberáme osušku do sauny, tak sa výber zúži na dve základné možnosti.
- Bavlnené froté – materiál, ktorý je rokmi osvedčený a rozhodne vás nikdy nesklame. Je krásne mäkký, savý a príjemný pre vaše rozpálené telo.
- Bambus s prímesou bavlny (70 % + 30 %). Bambusové vlákno sa čím ďalej tým viac presadzuje pri výrobe textilných produktov. Je vhodný pre alergikov aj pre osoby citlivé na akékoľvek umelé materiály.
Druhým kritériom bude farba alebo vzor osušiek. V tomto prípade je to úplne na vás a na tom, akú farbu máte obľúbenú. Väčšinou sa, ale volia farby menej krikľavé, aby nenarušovali kľud pri relaxácii.
